Få det liv du ønsker

Et kursus om Selvudvikling, der handler om at lære dig selv bedre at kende, og skabe forbedringer i dit liv ved at arbejde med dine tanker og din adfærd.

Kurset er for dig, der gerne vil ændre på dine tanker og dine handlinger i forhold til det liv, du ønsker.

Kurset foregår over 4 uger i en kombination af Zoom møder og online undervisning på mail.

Kurset starter og slutter med et zoom møde, men foregår derimellem udelukkende via mail korrespondance. 

I de 4 uger vil du kunne arbejde med forskellige emner, læse et oplæg og svare på nogle spørgsmål.

Hver opgavebesvarelse bliver kommenteret efterfølgende af en certificeret Life coach. 

Hvad kan du forvente af udbytte af kurset?

Du kan få en bevidsthed om, hvad der udfordrer dig og dermed skabe plads til en ny og mere hensigtsmæssig adfærd.

Du kan blive klogere på, hvad du ønsker i dit liv og få alternativer til at gå nye veje.

Hvilke emner vil du kunne arbejde med?

Emnerne vil primært handle om temaer, hvor du kan inddrage dine dagligdags problemstillinger. Kan være om børn, familie, relationer, økonomi, job, karriere, parforhold m.m.

 Alle undervisningsdage har specifikke temaer. Én opgave pr. uge.

Der vil være et oplæg og en øvelse hver uge.

Uge 1 -        Sæt mål og hold fokus i dagligdagen

                   Træf svære beslutninger og få mod til at handle

Uge 2 -        Stol på dig selv og din mavefornemmelse

Uge 3-         Vær tilstede i nuet og øv dig i bare ”at være”

Uge 4 -        Mistrivsel eller livsglæde

                   Taknemmelig og fokus på, hvad der virker og er positivt

Kurset indledes med et zoom møde, hvor vi taler om indholdet og det praktiske i forbindelse med læsning af oplægget og løsning af opgaverne, og afsluttes med et zoom møde, hvor vi evaluerer resultatet og evt. aftaler forlængelse.

4 undervisningsgange - Ny start fredage 17. januar – 14. februar – 21. marts – 11. april - 850 kr

Det første zoom møde aftales individuelt, når du har tilmeldt sig. Mødet søges så vidt muligt afholdt om dagen, hvis det er muligt, 

Selve undervisningen gennemføres med opgaver på mail. 

Tilmelding og yderligere info, klik her hvis linket ikke virker så send en mail direkte til lone@lonerytsel.dk 

Ved tilmelding husk navn, adresse, telefonnummer og fødselsdato, samt navn på det kursus du tilmelder dig.